人的皮肤是心理活动的表达器官之一，精神过度紧张是牛皮癣发病和病情恶化的一个不可忽视的诱因。因为精神过度紧张会促发内分泌紊乱，损害机体的免疫防御系统以及酶的代谢紊乱，从而诱发牛皮癣。60%的牛皮癣是心理压力造成的，城里人患牛皮癣比农村人高出一倍。主要原因是城市人承受社会、精神压力较大，更易发作。专家建议，患者应该戒掉不良的生活嗜好、保持良好稳定的心理状态以及合理的膳食结构，不饮酒，少吃牛羊肉，进行适宜适量的体育锻炼等，才有可能减缓复发、避免病势加重。因为只有减负、放松，才可以减少复发的几率。