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中企报盟信息科学研究院主办
德国研究人员发现，双脚拍击地面可增强专注程度并改善视觉记忆力，因此慢跑显然对身体有益，至少有助于大脑健康。
研究人员把30个人编为一组，要求他们每周慢跑2次，每次30分钟，然后测试他们的大脑改善情况。结果发现，尽管受调查者对数字的记忆能力大致没有变化，但他们回忆画面和完成视觉工作(比如与地图有关的工作)的能力显著提高。这项研究结果证实，如果定期锻炼，大脑的供血量就会增加。人的认知能力会在锻炼时得到改善。
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