说起喝药，几乎所有人的第一反应都是不愉快的，即便随着现代科技的发展，大部分时候都不用再受中药的煎熬，但是很多药片还是有浓浓的苦味，而且有的药片比较大，难以吞咽。尤其是感冒药，因为每个人都会感冒，感冒喉咙痛怎么办，可以选择吃药。因此感冒药也许是每个普通人一生中吃过的最多的药片。所以，当你感冒不严重的时候，可以采用食疗法，轻轻松松赶走小感冒。

　　1、萝卜+葱白+生姜

　　萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放下备好的葱白、姜、煮剩至一碗汤。连渣一次性服用完。该方法可宣肺解表，化痰止咳，治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2、红糖+姜+枣

　　红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，一次性服用完，服用后出微汗即愈。该方法能够驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

　　3、白萝卜+蜂蜜

　　大白萝卜1个、白胡椒5粒、蜂蜜30克、麻黄2克。先将萝卜洗净，切片，放入碗内，再倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，服用后多加休息，见汗即愈。该方法可以发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

　　4、鲜梨+贝母

　　鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将鲜梨去皮后剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分别食用，可清热化痰，散结解表，用于治咳嗽或肺痈、寒战、症见胸痛、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

　　5、冰糖+燕窝

　　燕窝10克、大米100克、冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛上的污物，再放入开水碗中继续涨发，取大米淘洗干净后放入锅内，再加三大碗清水。用大火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬大约1小时，再加入冰糖溶化后即成。该方法可滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。

　　6、萝卜胡+椒止

　　萝卜1个、生姜3片、白胡椒5粒、陈皮1片。加水共煎大约30分钟，每天喝汤2次;下气消痰，可治咳嗽痰多。

　　但是，感冒喉咙痛怎么办，如果你感冒比较严重了，食疗法已经不管用了，那么，你还是需要服药治疗。可以服用诸如感康之类的感冒药，方便服用，有效缓解及消除普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。

　　最后，如果感冒已经超级严重了，记得及时去医院。