我们有病时一般只想到吃药，而忽略了理疗办法，许多失眠者便是这么。吃药确实便当，但也常常会带来一些费事，比如药物的副作用对身体的损害、长时间用药发生药物依托等等。事实上，对失眠症的治疗，应首选理疗法。理疗一般是有用的，即使无效再吃药也不迟。

　　治疗失眠症的理疗办法有许多种，高压交变电场疗法是其间一种对比便当、安全、有用的办法，可以逐步改善失眠者的睡觉阻碍，使辗转反侧睡不着觉的人简略入睡;使整夜做梦的人睡觉安稳结壮;让睡觉缺乏的人睡觉时间增加，不再头昏脑涨、精力不振。高压交变电场疗法在纠正睡觉阻碍的一同，还能减少苦楚、调度胃肠功用、减轻便秘等。

　　高压交变电场疗法简练、舒畅，病人只需靠坐在治疗椅上，就可以遭到数毫安强度的高压交变电场作用。通过电场感应，可以调度人体的功用状况，尤其是控制睡觉的神经中枢，使其振作和按捺作用平衡，然后纠正睡觉阻碍。一般一次治疗30分钟，天天或隔天做一次。

　　一般轻者只需10次，重者20—30次便可改善睡觉状况。

　　我们知道，任何治疗办法都有一定的适用规划。高压交变电场疗法也一样，只适用于治疗一般的失眠症，不包括肿瘤等格外病人，也不适用于安装了心脏起搏器和人工关节的人，或在体内有其他金属物存留的人。这些特其他失眠病人，可以选择其他物理疗法。