一说起血糖过高，我们都会忧虑自己患上糖尿病。可是，关于血糖过低，许多人却觉得无所谓。其实，血糖过低也是一种很危险的病，出门在外更要留意呈现低血糖。

　　卫生部北京医院内分泌科主任医师迟家敏通知记者，低血糖症是指血液里葡萄糖的浓度低于正常水平而呈现的疾病，它除了血糖值低于2.8mmol/l外，还包含许多症状。一开端会呈现饥饿、心慌、手抖、头晕、出汗、烦躁、焦虑、全身无力等症状，程度严峻时，中枢神经会呈现问题，呈现记忆力减退、留意力不会集等现象，如果再进一步展开则会呈现精力障碍，如模糊、嗜睡、反应迟钝，甚至昏倒。

　　不少人驾车跑长途，特别是出租车司机，吃饭没有规律，甚至在跑车期间长时刻空腹，总想着多饿一瞬间不会有什么问题，然而，正是这种想法可能导致事端的发作。由于，长时刻空腹很简单引发禁食性低血糖症。这种低血糖症通常在禁食8小时后发作，症状包含头晕、记忆力损失、中风和慌张。

　　试想，一个正在高速公路上驾车奔跑的人，如果俄然头晕或是反应迟钝，其后果将会是什么。迟主任说，除了司机，不少爱美的女人也常常会由于减肥禁食而导致低血糖症，她们彻底没想到低血糖对人体的坏处远不止上面所说的那些。特别关于晚年患者，低血糖的危害更甚于高血糖。首要，长时刻重复严峻的低血糖发作可导致中枢神经体系不行逆的危害，引起患者性情变异、精力失常、发呆等。其次，低血糖还能够影响心血管体系，促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。更为可怕的是低血糖昏倒过久未被发现的话还可能构成逝世。因而，如果为了得到修长的身段而动辄一整天都不吃饭，一旦患上难缠的低血糖症，那才是后悔莫及。

　　怎样防止低血糖症呢?迟主任介绍说，正常的人必定要健康饮食，准时吃饭，有低血糖病史的人应当在活动量添加时，及时少数加餐，外出就事要留意准时吃饭，如果能预见到无法准时吃饭，则应事先吃点东西。低血糖症较轻的，可随时喝些甜饮料，吃点饼干，严峻的患者则应随身携带一些糖块。以上是说非糖尿患者发作低血糖症的危害性。由于饮食、活动、心情改动和降糖药物的运用这四者之间调理的失衡，更易使糖尿患者也发作低血糖症，因而，糖尿患者更应留意防止低血糖症的发作。