勘探工地上，他们这样减肚腩

　　4月16日傍晚6时，正在四川盆地苍溪-南部三维项目参与施工的测量员工张强结束了一天的工作。返回项目临时驻地后，他简单地洗了把脸，便马不停蹄赶往食堂。即便肚子早已唱起了“空城计”，但在用餐过程中，他却全程控制着饭量，始终保持低油、低脂健康饮食。

　　“这要是以前，在外面累了一天，肯定是大油大肉吃到爽，狼吞虎咽吃到撑......”

　　谈起之前不健康的饮食习惯，摸了摸略微发福的肚腩，张强略感惭愧。

　　众所周知，物探测量施工环境复杂多样。高强度的体力消耗，令员工们的身体承受着不小压力。长期不规律的工作节奏，不定时的吃饭时间，加之野外饮食难以做到均衡搭配，不少员工都出现了“过劳肥”，身体各项指标也亮起了“红灯”。

　　为此，测量工程中心结合东方物探公司、西南物探分公司“体重管理年”相关活动方案要求，积极为员工们制定个人健康提升计划，并持续跟踪减重过程。他们从“管住嘴”、“迈开腿”两方面同时入手，既关注饮食健康和膳食搭配，也鼓励大家进行合理的健康运动。

　　苍溪-南部三维项目中，测量工序充分利用多媒体、宣传板报、QHSE培训等载体广泛宣传肥胖的危害及体重管理核心知识和指导原则。通过学习，员工们充分认识了体重管理和健康生活方式的重要性，掌握了科学饮食和健康运动方法。

　　“走，吃完饭，再加个‘餐’呗!”

　　每天晚饭后，测量员工们相约健步走，沿着临时驻地周边的小路漫步，交谈着当日工作得失，放松着紧绷的神经。看似简单的饭后健步走，令员工们的身心得到极度放松。胃、肠消化功能也得到极大改善。

　　渐渐地，健康生活方式逐步普及，“三减三健”等健康理念深入人心。张强等测量员工们的生活方式“重回正轨”。员工们的体重慢慢趋于稳定和下降。“减肥减肥，越减越肥”的怪圈不再困扰大家。工序全员参与，人人受益的体重管理局面逐渐形成。

　　“以前体重超标，人处于亚健康状态，每次爬坡上坎都是上气不接下气。现在体重减轻了，身手也矫健了，每天还能多测好几个点位。”

　　年前体检，同样体脂率超标的测量员工王李平也感受到了减重后工作效率的提升。

　　目前，苍溪-南部三维项目测量工序正进入主体工程全面冲刺阶段，全体测量员工正以饱满的精神状态、健康的身心体魄参与项目施工。工作健康两不误，健康管理迈大步正成为员工们在项目上最真实写照。(苏展黄宇 贺斌 摄影报道)