天伟化工厂工会举办职工心理健康

　　通讯员 王宇轩 陈光 报道：4月17日，天伟化工厂工会邀请石河子军垦社会工作服务中心资深讲师林淑苹，举办了以“学会欣赏与赞美”为主题的心理健康关爱讲座。50名职工在轻松愉悦的氛围中学习情绪管理技巧，收获心理调适“干货”。

　　讲座中，林淑苹老师以“赞美的力量”为切入点，通过生活中常见的沟通场景示例，深入浅出地解析了愤怒、焦虑、抑郁等情绪的产生原因。“当我们用欣赏的眼光看待同事的努力，用赞美的语言表达认可，不仅能改善人际关系，更能提升自身的幸福感。”老师还结合工作实际，列举了班组协作中因沟通不畅引发矛盾的案例，引导职工从“理解”到“接纳”的换位思考。

　　在互动环节，职工们通过“捧人”赛、“朋友，你好”等小游戏，踊跃分享工作和生活中遇到的情绪困扰，在寓教于乐的氛围中，发现心灵共鸣的“温度”，让鼓励与笑容化作沟通的桥梁。同时针对时间管理难题，老师分享了一套简单易行的心理调适策略，并进行了现场演示说明，引导职工科学规划工作节奏，避免因忙碌导致的心理倦怠。

　　近年来，天伟化工厂工会持续深化“职工关怀体系”建设，心理健康呵护便是其中的重要板块，该厂通过设立“职工需求直通车”，搭建全方位服务矩阵，常态化开展健康关怀、困难救助、心理疏导、夏送清凉等服务，以务实的举措将关怀融入职工工作生活的每个细节。