你需要在快节奏的生活里“慢”下来吗？

　　现如今，飞快的生活节奏，繁忙的工作与学业压得人透不过气来，持续性加班做“社畜”，这已经变成现在很多80、90后的常态。工作和生活的压力，加之疫情带来的压力，使得“解压”成为当代年轻人的迫切需求，而且压力越大，这种需求也就越强烈。

　　为人父母还不会做饭?去年年底，“第一批90后马上就要30岁了”的话题一推出就马上被推上浪潮，第一批90后已经为人父母，但是他们其中的绝大多数人却还连一顿可口的饭菜都做不出来，而究其原因就在于他们每天忙于工作，根本没有时间花费在厨房里，更别说做上一顿饭菜了。

　　如今的80.90这一代是与众不同、特立独行的一代，他们没有经历过60、70后所需要承担的生活重担;也早已过了00、10后对未来还处于懵懂未知的状态，这一代群体喜欢聚会、喜欢热闹、喜欢绚烂张扬的色彩，更重要的是他们对生活充满了热爱，愿意用更短的时间、更简单的方式为自己的亲人和朋友做上一顿简单但却美味健康的饭菜。

　　让我们学会在快节奏的生活当中放慢自己的脚步，花上5分钟的时间，为自己和家人朋友做上一顿美味健康的饭菜吧!